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自己明明很垃圾，但是总看不起别人，这个臭毛病怎么改正？而且有点爱显摆，特讨厌自己

首先，要意识到自己的问题是一大步，表示你愿意改正这个臭毛病。接下来，我会给你一些建议来帮助你改正这种自视过高和显摆的行为： 1. 意识到自己的局限性：每个人都有自己的优势和不足之处，认识到自己的不足能让你更加谦虚和宽容地看待别人。 2. 倾听和尊重他人：学会聆听别人的观点和意见，尊重他人的成就和努力。意识到每个人都有自己的价值和贡献是非常重要的。 3. 检视自己的行为：对于自己的显摆行为进行反思，思考它背后的原因。是不是来自自卑和需要得到他人认可的渴望？意识到这些情绪并寻找更积极的方式来满足这些需求。 4. 学会自我反省：定期花时间反省自己的行为和态度。思考你是如何对他人表现出不尊重和看不起的行为，然后设定目标来改变这些行为。 5. 找到自己的价值和自信：不要试图通过看不起别人来提升自己的价值感。相反，专注于发展自己的能力和技能，培养内在的自信。 6. 寻求他人的反馈：与亲朋好友或专业人士交流，请求他们对你的看法和建议。他们可以给你一些建设性的反馈，帮助你更好地认识自己并提供改善方向。 记住，改变需要时间和努力，但只要你真心愿意改正自己的问题，你一定能够成为更好的自己。

”长白路第二居民区党总支书记李芳说道。，读万卷书，行万里路。

怎样做豆渣粑

豆渣粑是一种传统的中国小吃，制作简单，下面是一种常见的制作方法： 所需食材： 1. 豆渣：500克 2. 面粉：250克 3. 淡奶油：适量 4. 白糖：适量 5. 油：适量 步骤： 1. 将豆渣放入大碗中，加入适量的清水浸泡30分钟，使其软化。 2. 在另一个碗中倒入面粉，慢慢加入清水搅拌成面糊状。 3. 将浸泡好的豆渣挤掉多余的水分，加入面糊中搅拌均匀。 4. 将锅加热，加入适量的油，待油热后倒入豆渣面糊，用勺子压平。 5. 等待底面煎至金黄色后，用铲子将豆渣粑翻个面继续煎炸。 6. 等待另一面也煎至金黄色后，将豆渣粑盛出。 7. 在盘中放入适量的淡奶油和白糖，然后将煎好的豆渣粑放在上面即可享用。 注意事项： 1. 在浸泡豆渣时，可以根据个人口感调节浸泡的时间，软化的程度更好； 2. 煎炸豆渣粑时，火候要掌握好，以免煎糊； 3. 在食用时可以根据个人喜好加入其他配料，如果脯、果酱等，增添口感。

武汉科技大学视神经科学与干细胞工程研究院院长、生命科学与健康学院姚凯教授带领四名“90后”博士生，构建了一种新的通用型基因编辑工具，命名为PESpRY。， 有人认为，我国的癌症误诊率高达30%，这是一个令人震惊的数字，然而，事实真的是如此吗？真的有这么高的误诊率吗？今天，让我们一起揭开这个谜团，希望看完以后可以更有效的去预防癌症出现。

道教是从道家来的吗？

是的，道教可以追溯到战国时期的中国，源于道家思想。道家思想的创始人是老子，其重要著作为《道德经》。道教在道家思想的基础上，发展出了一套独特的信仰体系和修行方法。因此，可以说道教是从道家思想发展而来的。

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